2024年11月20日是第23個(gè)世界慢阻肺日，活動(dòng)主題是“知道你的肺功能”。

一、什么是慢性阻塞性肺疾病（簡(jiǎn)稱慢阻肺）？

它是一種常見的、可預(yù)防和治療的慢性氣道疾病，其特征是持續(xù)存在的氣流受限和相應(yīng)的呼吸系統(tǒng)癥狀（呼吸困難、咳嗽、咳痰等），確診需行規(guī)范的肺功能檢查及胸部影像學(xué)、血常規(guī)等檢查。

因其患病率高、知曉率低、規(guī)范化診療率低的特點(diǎn)，慢阻肺的科普教育、早期預(yù)防、早期診斷和規(guī)范治療亟待加強(qiáng)。

二、慢阻肺怎么預(yù)防？

1.戒煙同時(shí)避免二手煙暴露。

2.做好室內(nèi)外空氣污染防護(hù)，霧霾天氣減少外出或佩戴口罩。

3.加強(qiáng)職業(yè)防護(hù)，減少環(huán)境中粉塵或有害氣體、重金屬顆粒暴露。

4.預(yù)防嬰幼兒和兒童期呼吸道感染，減輕支氣管—肺發(fā)育階段的異常損傷。

5.及時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗等，降低呼吸道感染發(fā)生率，避免慢阻肺急性加重。

三、慢阻肺高危人群有哪些？

35歲及以上人群且有下列情況之一為高危人群：

1.吸煙及二手煙暴露者；

2.兒童期反復(fù)的呼吸系統(tǒng)感染者；

3.接觸粉塵及有害氣體者；

4.常暴露于生物燃料、廚房油煙、空氣污染等環(huán)境中者。

四、如何發(fā)現(xiàn)慢阻肺患者？

當(dāng)高危人群出現(xiàn)呼吸困難、慢性咳嗽、咳痰等呼吸道癥狀時(shí)，需行慢阻肺篩查，必要時(shí)行肺功能檢查進(jìn)一步明確診斷。

因肺功能檢查是診斷慢阻肺等慢性呼吸系統(tǒng)疾病的重要檢查手段，提倡≥4歲人群或慢性呼吸系統(tǒng)疾病高危人群每年檢查1次。

五、慢阻肺患者如何做好自我健康管理？

慢阻肺患者可在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下積極開展自身疾病管理。

1.學(xué)會(huì)縮唇呼吸、腹式呼吸、簡(jiǎn)單的呼吸操等呼吸康復(fù)技能。

2.掌握健康的生活方式，外出做好呼吸道防護(hù)，戒煙，及時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗。

3.正確、規(guī)律使用吸入藥物，及時(shí)向醫(yī)務(wù)人員反饋使用效果、操作方法和不良反應(yīng)；定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)或接受基層醫(yī)生隨訪，每年至少做1次肺功能檢查。

4.結(jié)合病情需要，在家中配備脈搏血氧飽和度儀、制氧機(jī)或呼吸機(jī)，儲(chǔ)備急救藥品。

5.學(xué)會(huì)識(shí)別病情的急性加重，當(dāng)近期咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀較既往明顯加重時(shí)，及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。