“健康所系，性命相托”，醫(yī)務(wù)人員肩負(fù)著神圣的醫(yī)療使命，但面對繁重的工作任務(wù)和復(fù)雜的醫(yī)患關(guān)系，醫(yī)務(wù)人員所承受的壓力越來越大，經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)。為了增強(qiáng)醫(yī)務(wù)人員的心理健康意識，引導(dǎo)大家學(xué)會科學(xué)正確的心理調(diào)適，以良好的身心狀態(tài)工作、生活，6月16日下午，我院特別邀請陜西省心理咨詢師協(xié)會會員、國家注冊心理咨詢師、陜西省首批婚姻家庭咨詢師、第七屆中國心理學(xué)家大會特邀嘉賓、2013年陜西省優(yōu)秀心理服務(wù)工作者、陜西省首屆百名優(yōu)秀心理咨詢師、西安市科協(xié)社區(qū)科普大學(xué)講師、西安市臨潼區(qū)人民醫(yī)院心理咨詢門診咨詢師馮增濤在多功能學(xué)術(shù)廳為全院職工進(jìn)行心理健康專題講座。共有兩百多名職工參加了此次培訓(xùn)。
講課前，馮老師對我院職工的壓力狀況進(jìn)行了摸底調(diào)查，從而進(jìn)行針對性的培訓(xùn)講解，培訓(xùn)分為心理健康與壓力調(diào)試、如何提升自己的心理能量兩大部分。首先，他通過分析歸納出現(xiàn)代人所處的“四多四少”的生活狀態(tài)，反映出當(dāng)前人們健康的彌足珍貴和來之不易，同時(shí)也強(qiáng)調(diào)了心理健康在健康中的重要地位。隨后講解了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、醫(yī)務(wù)人員的壓力來源、心理亞健康的主要表現(xiàn)，教導(dǎo)大家要正確認(rèn)識壓力并講解了自我減壓及調(diào)試的多種方法，最后介紹了醫(yī)務(wù)人員心理能量的三大修煉方法。馮老師在講解中不斷引用古人的名言警句及積極樂觀的處世態(tài)度和認(rèn)知理念，充分表達(dá)出“我們的壓力不是源于我們的遭遇，而是源于我們對世界的看法”。他的講解幽默風(fēng)趣，同時(shí)配合現(xiàn)場測試、提問、游戲等互動環(huán)節(jié)，使得整場講座氣氛活躍、成效顯著。課后的壓力測試顯示在座職工的壓力指數(shù)均不同程度有所減低。
此次培訓(xùn)使廣大職工認(rèn)識到心理健康的重要性，掌握了自我調(diào)適及減壓的諸多方法，在一定程度上避免了一些心理健康問題的發(fā)生。
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