抱怨是最消耗能量的無意舉動，會影響護士的心理健康，而護士的心理健康直接影響到護理工作質(zhì)量，為引起低年資護士對正面情緒的重視，培養(yǎng)傳遞健康樂觀的動力和情感，護理部于3月1日下午在多功能學(xué)術(shù)廳對全院N0級護士進行了主題為“護士健康心態(tài)——不抱怨”理論知識講課。
本次授課老師為內(nèi)六科護師訾紅。首先，訾紅護士介紹了抱怨時帶來的眾多負(fù)面情緒對我們身心健康的影響，然后具體闡述了我們最喜歡抱怨的6大問題和最需要改變的6大觀念。接下來依次從如何排解心理壓力、提高心理承受能力、健康心態(tài)在護理工作中的重要性及如何培養(yǎng)和提高積極樂觀的心態(tài)這幾方面作了具體的講解。授課中訾紅護士還和大家分享了自己十多年來的工作經(jīng)驗，她還暢談道：任何抱怨都無濟于事,抱怨不如改變，我們應(yīng)該設(shè)法去解決問題或換種心態(tài)去對待,別讓抱怨這種情緒病毒束縛我們。希望大家熱愛生活，不要輕易被困難打到，在順境中感恩,在逆境中依舊心存善樂，用感恩的心態(tài)去工作，為醫(yī)療護理安全保駕護航。
本次講課提升了低年資護士對自身心理素質(zhì)的關(guān)注和培養(yǎng)，對于促進護士保持良好的身心健康有著一定的推動作用。
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